吃西红柿有好处，孕妇能吃西红柿吗？

西红柿在生活中很常见，与我们每个人都很熟悉，它明亮的外观让很多人喜欢，通常很多人喜欢吃生西红柿，因为它的味道特别好，有一种酸的感觉，事实上，西红柿的好处很多，它营养丰富，对皮肤也很有好处，让我们，多吃西红柿有什么好处？

首先，吃西红柿有什么好处？收集提醒西红柿具有健胃消食、润肠排便的作用，因为西红柿富含苹果酸和柠檬酸，可以促进胃液分泌，增加胃酸浓度。因此，如果胃肠道疾病患者多吃西红柿，它们会有康复作用，而西红柿中所含的果酸和纤维素具有很好的消化作用，还具有润肠排便的作用，可以防止大便不好。

西红柿还能起到清热解毒、生津止渴的作用。众所周知，西红柿的味道有点酸，味道凉爽，味道特别好，所以会有养阴凉血的作用。如果烦躁，吃一些西红柿对治疗口舌干燥也有很好的效果，可以降火。

孕妇可以吃未煮熟的西红柿。但较好吃成熟的西红柿。西红柿富含番茄素，对身体有益。建议怀孕期间注意休息，适当活动，保持愉快的心情。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物 性的食物。

西红柿具有健胃消化、帮助消化、降低血压的作用，但未成熟的西红柿含有龙葵碱、青西红柿或腐烂的不能食用，会中毒。多吃新鲜水果和粗纤维蔬菜，保持大便通畅，一次不要吃太多水果，适量。